时间管理不仅包括工作时间,□应该□□休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□□和精力□要时刻关注□己的身体健康□保持健康的生活状态才能更好□管理时间。<□□□ 时间管理不仅包括□作时间,还应该□□休息□娱乐时间。□持健康的生活方式,包括□□的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松□情,可以帮助提高工□效□和精力。要时刻关□□己的身体健康,保持健康的□活状态才□更好地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助□高工□效□和精力。要时刻关注自己的身□健康,保持□康的生活状□才□更好地□理时间。 时□□□□仅包括工作时间□还应该包括□息和娱乐时间。保□健康的生□方式□包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动□放松心情,可以帮助□□工作效□和精力。要时刻关注□己的身体健康,保□健康□生活□□才能更好地管理时间。<□p>□□>时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保□健康□□□方式,□括充足的□眠、均衡的□食、□量的□动和放松心情,可以□助提高□作效率和精力。要□刻关□自己的身体健康,保持□康的□活状态才能更□地管理时间□