社交压力□常源□人□对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□□佳、担心他人的看法等都可能成为社□压力的原因。在面对社交压□□,重要的是树立□信心,接受自□并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□□培养兴趣爱好,□可以帮□减轻社交压力。□/p><□>社交压□常常源自人们对□人的期待以及自□的社□□虑。担心被拒□、担□表现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压□的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受□己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助□轻社交压□。□□ □交压力常□源自人□□他人的期□以□自身的社交□虑。担心□拒绝、担心□现不佳、□心他人的看法等都可能□为社交压力的原因。□面对社交压□时,重□的是树立自□□,接受自己并尝□放宽对自己的要□。逐渐□展社□□子、培养□趣爱好,也□以帮□减□社交压力。 社交压力常常源□人们对他人□□待以□自□的社交焦虑。担心被拒□、担心表现□□、□心他人的看法等都可能成为□交□力的原□。□面对社交压力时,重要□是树立自信心,接受自己并尝试放宽□□己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养□趣爱□,也可以帮助减轻社交压力。□/p>