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剧情简介
□听自己的内心，学会用言语和□字描述□己的□感体验，可以帮助我们□□入□了解自己的情□状态。情□日记是一个很好的方□，可□记□自己的情绪变化过程□有助于观察和分析自己□情绪模□。□/p> 倾听□己的□心，学会用言□和文字描述自己的情感体验，□以帮助我们更深入□了解自己的情绪状□。情绪日记□一□很好的方式□可以记录自己的情绪变化□程，有助□观察和分析自己的情□□式□<□□><□>倾听□□的□心，学会用言□和□字描述自己□情感体□□可以帮助我们更□入地了解自己的情绪状态。情绪日记是一个很好的□□，可以记录□己的情绪变化过程，有助于观察和分析□己的□绪模式。 倾听自己的□□，学□用言□和□□描述自己的情感体验，可以帮助我□更□入地了解自己的情绪状态□情绪日□是一个很□的方式，可□记录自己的情绪□化过程，有助于□察和分析自己的情绪模式。
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