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□何处□好□□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划□己□生□节奏，□免□□□累和压力过大。适当的□息和放松同样重要□可以有效缓解□心压力，□缓衰老进程。□/p□□p>□□□理□工作、生活和休闲的□系也是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己□生活节奏，避免过度□累和压力过□。适当的休息和放松同□□□，□以有效□解身心□力□延缓衰老□程。

如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键□素。□寿者们通□能够□理规划□己的生活节□□避免过度劳□和压力过大。适□的休息□放松同样重要，□以有效缓解□心压力，延缓衰老□程。<□p>

如何处理好□□、□活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们□常能够□理规划自□的生活节奏，避免过度□累和压力过大。□当的休息和□□同样重要，可以有效缓解身心压力，延缓衰老进程。

如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关□因素。长寿者们通□能够合理规划□□的生活节奏，避免过度劳累和压力□大。适当□休息和放□同样重要，可以有效缓解身心压力，延缓衰老□程。

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