饮食□影响人体健康的重要因素□□。科学□理的饮食结构可以为身体提供足够的营养,增强免疫力,防止疾病的发生。长寿者常常坚持健康饮食,多食用蔬菜水果□粗粮和膳□纤维,□摄入□糖高□肪□物,这有助于延长寿命。 □食是影响人体健康的重要因素之一。科□□理的饮食结构可以为身体□供足够的□养,增强免□力,防止疾病□□生。长寿者常常坚持健□饮食,□食用蔬菜水果、□粮和膳食纤维,少摄入高糖高□肪食物,这有助□延长寿命。□> 饮□是影响人体健康的重□□□□一。科学合理的饮食□构□□为□体提供足够的营养,增强免疫力,防□疾□的发生。长□者常□□持健康饮食,多食用蔬菜水果、粗粮和膳食纤□,少摄□高糖高脂肪食物,这有助于□长寿命。□>