□间□理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡□饮食、适量的运动和□松心情,可□帮助提高工作□率和精力。要□刻关注自己□□□健康,保持健康的生活状□才能更好地管理时间。<□p><□>□间□理不仅包括工作时间,还应该□括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心□,可□帮□提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康□□□健康□□□状态□能更好地管理□间。 时□□理不仅包□工作时□,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包□充足□睡眠□均衡的饮食、适量的□动□□□心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地□理时间。 □间管理□仅□括□作时间,还应□包括□息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均□的□食、适量□□动和放松心□,□以帮助提高工□效□□精力。要□刻关注自己的身体□康,保持健康的□活状态才能更好地管理时□。