时间管理不□包括工作时间,还应□□括休息和□乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量□运□和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。<□p> 时□管理不仅包括□□时间,还应□包括休□和娱乐时间。保□健康的□活方式,包括充足□睡眠、均□的饮□、□量的□动□放□心情,可以□助□高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□□活□态□□更好地管理时间。<□p□ 时间管理□□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适□的运□和放松心□□可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身□健康□保持健康的生□□态才能□好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□□息□娱□时间□保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食□适□的运动和放松心□,可以帮助□高工作效率和□□。要时刻关注自己的身体□康,保□健康的生活状态□能更好地管理时间。□>