如何□理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们□常□够合理规划自己的生活节奏,避免□度□□和压力过大□适当的休息和放松同□重要□可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。□> □何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。□寿者们□常能够合理规□自己□生活□奏□避免过度劳累□压力过大。□当的休□和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□□p> 如□处理好□作□生活和休闲的□系也□长寿的一□□键因素□长寿□们□常能够合理规划自□的生活节□,避免□度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力□延缓□老进程。 □□处理好工作、生活和休闲的关□□是长寿的一□关□因素。长寿者□通常能够□□规划□□的生活节奏,避免□□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□可□有效缓解身心压力,延□衰老进□。<□p> 如何□□好工□、生活和□闲的关系也是□寿的□个关键因□。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大□适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解□□压力,延缓衰老进程。 如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关□因素。长寿者们□常能够合理规划自□的生活节□,□免过度劳累和压力过大。适当的休□□□松同样重要□可□有效缓解身心压力,延□衰老进程。