□何处理好工作□生□和休闲的□系也是长寿的□个关键□素。□寿者们通□能□合理规划自己的□活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要□□以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。□/□>□p>如何处□好工作、□活和休闲的□□□是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□□□适当□休息和放松同□重要,□以有□缓解身心□力,延缓□老进程。□/p> 如□处理好工□、□活和休□的□系也□长□的一个□键因□。长寿者们通常□□合□规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。□> 如何处理好工作□生活和休闲的□系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有□缓解身心□□,延□衰老进程。<□□> 如□处理□工作、生活和休闲的关系也是□□的一个关□□素。□□者们通常能够合理规划自己的生活□奏,避免过□劳累和压力□大。适当的休息和放□同样重要,可以有效□解身心压力,延缓□□进程。 如何处理好工作□生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。□寿者□通□能够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的□息和□松同样重要,□以有□缓解身□压□,延缓衰老进程。