《同学的妈妈1》

社□□力常常源自人们对他□的期待以及自身□社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳□担□他人的看法等都可能成为社交压力的□□。在面对社交压力□，重要的是□□□信心，接受自己并□□□宽□□己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也□以帮助□轻社交压力。□□>社交压力常常□自人们对他人□期待以及自身的社交□虑。担心□拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法□都可能成为□交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立□信心，接□自己□□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交□力□<□p><□>社□压力常常源自人□对他人的□待□及□身的社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担□他人的看□等都可能成为社交压力的□因□在□对社交压力时，重要□是□立自信□，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子□培养兴趣爱好，也□以□助减轻社交压力。

社交压力常常□自人们对他人的期待以□自□的社交焦□□担心□拒绝、担心表现不佳、担□他□的□□□都可能□为社交压力的□因。在面对社交压□时，重要的□树立自信心□□受自己并尝试□宽对自己的要求。□□□展社交圈□、培养兴□爱好，也可以帮助减轻社□压力。

社□压力常常源□人们□他人的期□以及自身□社交焦虑。担心□拒绝、担心表□不□、担心他人的看法□都可能成为社□压□的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己□要□□逐渐扩□社交圈子、培养兴趣□好，也可以帮助减轻社交□力。<□□>

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