时□管理□仅包括工□时间,还应该包括休息和娱□时□。保持健□的生□方式,包□□足的□眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可□帮助提□工作效率□精力□要□刻关注□己的身□健□,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。 □间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括□□的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心□□可□帮助□高工作效□□□力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生□状态才□更好地管理时□。 □间管理不仅包括工作时间,还应该包括□息□娱□□间。保持健康的生活方式,□□充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高□作□率和精□。□时□关注自己的身体健□,保持健康的生活状□□能□好地管理时间□ 时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和□乐□间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更□地□□时间。 时间管理不仅包括□□时□,还应该包□休息和娱乐□□。保持健康的生活□式,包括充足的□□、均衡的饮□、适量的运动和放□心情,可以□助□高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健□的生活状态□能更好地管□时间。<□p>