全集 导演:费尔南多·科英布拉 尼娜·洛佩兹-克拉多 Jessica Lowrey 马里亚·利瓦斯
□延是时间管□的大敌,很□人会因为拖延而□致□□拖延,最终影响□体计划。要克服□延心理,可□尝试一些□法□如分□任务、设定小时间段□□工作、□用番茄工作□等□重要的是要意识到拖延□会□费时间,而不会解决问题,努力克服□种□习惯。
拖延是时□管理的大敌,很多□□因为拖延而导致任务□延,最终影响整体计划□□克服拖□心理,可以□试一些方法,如□解任务、设定□时间段集中□□、使用番茄工作□等。重要的是□意□到□延只会浪费时间,□□会□决问题,努力□□这种坏习惯。□/p> ... 详情
拖延是时间管理的大敌,很□人会因为拖延而导致任务拖延□最□影响整体计划。要□服拖延心理,可以尝试□些方法,如分解任务、设定小□间□集中工作、□□番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间,而不□解决□题□努力克服这种□习惯。□/p> 拖延是时□管理□大□,□多□会因为□延而导致任务拖□,最终□响整体计划。要克服□延心□,可以尝试一□方法□如分解任务、设定小时间段集中工作□使□番茄工作法□。重□的是要意识到拖延只会浪费时□□而不会解决问题,努力□服□种□习惯。
□延是时间管□的大敌,很□人会因为拖延而□致□□拖延,最终影响□体计划。要克服□延心理,可□尝试一些□法□如分□任务、设定小时间段□□工作、□用番茄工作□等□重要的是要意识到拖延□会□费时间,而不会解决问题,努力克服□种□习惯。
拖延是时□管理的大敌,很多□□因为拖延而导致任务□延,最终影响整体计划□□克服拖□心理,可以□试一些方法,如□解任务、设定□时间段集中□□、使用番茄工作□等。重要的是□意□到□延只会浪费时间,□□会□决问题,努力□□这种坏习惯。□/p>