《海角社区在线看》

拖延是时间管理的大□，很多人□因为拖延而导□任务拖延，最□影响整□计□。要克服□延心理，可以尝试□些方法，如分解任务、设定小时间□集中工作、使用□茄工作法□。重□的是要意识到拖延只会浪□时间，而不会解决问题，努力克服这种□习惯□

拖延是时间管理的大□，很多□会因为拖延□导致任务拖延，最终影响整□计划□要克服拖延心理□可以□试一些方法□如分解任□、设定小时□段集中工作□使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而□会解决问题，努□克□□□坏习惯□

拖延□时□管理的大□，很多□□因为□延而□致任务拖延，最终影响整□计划。要克□拖延心理，可以尝试一□方法，如□解□务□□定小时间段集中工作、使用番茄工作法□。重要的是要意识□拖延只会浪费时间□而不会解□问题，努力克服这种坏习惯□

拖延是时间管□的□敌，很多人会因为拖延而□致任务□□，最□影响□体计划。要克服拖延心理□可以□试一些方法，如分解任务、设定□时间段集中工作、□用番茄□作法□。重要□□要意识□拖延只会浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏□惯。拖延是□间管□的大敌，很多人会因为□延而□致任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延□理，□□尝□一□方法□如分解□务□设□小时□段集中工作、使用番茄工作□等。重要的是要意识到拖延只会□□时间□而不会解决问题，努力克服这种坏习惯。

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