<□>时间管□不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱□时间□保持健康的生活方□,包括充足□睡眠、均衡的饮食、□量的运□和放松心情,□以帮助提高工□□率和精力。要□刻□□□己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅□□工□时间,还□□□括休□和娱□□间□□持□康的生活方式,包括□足的□眠、均衡的饮食、适量□□动和放松心□□可以帮助提高工□效率□精力。要时□关注自己的身体健康,□持□康的生活状态才□更好地管理时间。<□p><□>时间管理不□□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□□眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以□助提高□作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保持□康的□活状态才能更好地管□时间。 时间管理不□包括工作时间,□应该包括休息和娱乐□间。保持健□的生□方式,□括充足□睡眠□均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻□注自己的□体健康,□持健康的生活状态才能更□地管□时间。□> 时间□理不□包□工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的□活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适□的运动□放松心情□可以帮助提高工作效率和精□。要时□□注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。