□□>时间管□□仅包括□作时□,还□该□括休息□娱乐时间□保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心□,可以帮□提高工作效率和精力□要□刻关□自己的身体健□,保□健□的生活状态才能更好□管理时□。
时□管理不□□括工作时间,还应□包括休息□娱□时间□□持□康的生□方式,包括充□的□眠、均衡□饮食□适量的运动和放□□情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生□□态才□更好地管理时间。
时间管理不仅包括工□时间,还□该包括休息和娱□时间。保□健康的□活方式□包括充足的睡□、均衡的□食□适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注□己的身体健康□保持健康的生活□态□能更好地□理时间。