社交压力常常□□□□□他人的期待以及自身□社□焦虑□担□被拒绝、担心表现不□、担心他人□看法等都□能□为社交压力的原□。在面对社交压力时,重要的□树□自信心,□□自己并□试放□对自己的要求。逐渐扩展社交□子□培□兴趣爱好,也□□帮助□轻社交压力□ 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社□焦虑。担心被拒□、担心表现□□、担□他人的看法等□可能成为社交压力□原因□在面对□交□力时□重要的□树立□信心,接受自己□尝试放□对□□的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好,也□以□□减轻社□压力。 社交□力□常源自人们对他人的期□以及□□□社□焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都可□成□社交压力的原因。在面对社交压□时,重要的是树立自信心,接受□己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱□,也可以帮助减轻社交压力□ 社□压□常常源自人们对他人□期待以及自身□社交焦虑。担心被□绝□担心□现不佳□担□他人□看法等都可能成为社交压力□原因。在面□社□压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐扩□社□圈子、培养兴趣爱好,也□以帮助减轻社□压力。□> 社交压力常常源□人们对他人的期待以□□□的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力□原因。在面对社交□力时,□要的是树□自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴□□好,也□以帮助减□□交□力□