□默的十□分钟,让我们有机会回归□我□远离□□的干扰。闭上眼□,深深呼□,感□身体各个部位的轻松□在这片□静中,我们不□要扮演任何角色□不需□做出任□决定,只需专注于□下。□> 沉默的十□分钟□□我们有□会回归自□,□离□界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受□体各个部位的轻松。在这片□静中,我们不需要扮演任何角色,□需要做出任何决定,□需专注□当下。<□□> 沉默□□五分钟,让我们有机会回归自我,□离外界□□□。闭上眼睛,深深□吸,感受身体各□部位的轻松。在这片寂静中,我们不需□扮演任何□色,不需□□出任何决定,只需专注于□下。<□p> 沉默□十□□钟,让我们有机□回□自我□□离外界的□扰□闭上□睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在□片寂静中,我们不需要扮演任何角色,□需要做出任□□定,只需专注于当□□ 沉默的□五分□,让我们有机会□归自我,远离□界的干扰。闭上眼睛□深深呼吸,感受身体□个部□的轻松□在这片寂□中□我们不需要□演任何角色,□需□□出任□决定,只需专注于□下。 沉默的□五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭上□睛,深深呼吸,感受身□各个部位的轻松。在这片寂□中,我们不需要扮□任何角色,不需要做出任何决定□只□专注于当下。