如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通□能□合理□划自□的生活节奏,□□过度劳累□压力过□。适当的休息和放松同样□□□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□> 如□□理好工作、生活和休闲的关系也是□□的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过□。适当□休息和放松同□重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p>□p>如何处理好工作、生活和休闲□关系也是□寿的一个□键因素。长寿者们通常能够□理□划自己的生活□奏,避免□□劳累和压力过□。适□的□息和放松□样□要,可□有效缓解身心压□,延缓衰老进程。<□p□□p>如何处理好工作、□□和□闲的关系也是长寿的一□关键因素。长寿□们通常□够合□□划自己的□活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放松□□重要□□以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。<□p><□>□何处□好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□□通□能够合理规□自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过□。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。□/□> 如何处理好工作□生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□□□□理规划自己的生活□奏□避□□度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身□压力□延缓衰□□程。