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剧情简介
拖延□时间□理的大敌，很多人会因为拖延而导致□务□延，最终□响整体计□。要克□□延心理，可以尝□□些方法，如□解任务、设定小时间段集□工作、使用番茄工作法等。重□的是□意识到□延只会浪费时□，而不会解决问题□努力□服这种坏□惯。<□>拖延是时间管□的大□，很多人会因为拖延而导致任务拖延，□终影响整体□划。□克□拖延□□，可以尝试一些方法，□分□任务、设定小时间□集中工作、使用番茄工作法等。□要的是要意识□拖延只会浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏习惯□ □延是□间管□的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终影□整体计划。要克服拖延心□，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时□□集中工□、使用□茄□作法□□重要的是要意识到拖延只会浪费时□，而不会解□问题□努力克服这种坏习惯。 拖□是时间□□的大□，很多人□因□拖延而导致□务拖延，最终影响整体计划。要□服拖延心理，可以尝试一些方□□如□解□务、设定小时间段集中工作□使用番茄工□法等。重要的□要意识到拖延只会浪费时间，而不□□决问题，努力克服这种坏习惯。 拖延是时间管□的大敌，很多人会□□拖延而导□任务拖延，最□影响整体计□。要克服拖延心理，可以□试一些方法，如□解任务、□定小时间段□中工作、使用番茄工□法等。重□的是要意识到拖延只会浪□时间□而不会解□问题，□力克服这种坏习惯□
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