沉默□十五分钟,让我们有□会□归自我,远离外界的干□。闭上眼睛□深深呼吸,感受身体□个部位的轻松。在□片寂静□,我□不□要扮演□何角色,不需要做出任何决□,只需专□□当下。<□□> □默的十五分□□□我们有机会回归自我,远离外界的干扰□闭上眼睛,□深呼□,感受身体各个部位的轻松。在这□□静中,我们不需要扮演任何角色□不需要□出任□决定,□需□注于当下。<□p> <□>沉默的十五分钟,让□们有机会□归自我□远离外界的干□。闭上□□,□深呼吸,□□身□各个□位的□松。在这片寂静中,我们不需要扮演任何□色,不需要做出任何决□,只需专注于当□。 □□的十五分钟,让我们有机会回归自我□远离□界的干扰。闭□眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们不需要扮演任何角色,不□要做出任何决定□只需专注于□下□