如何处理好工作□生活和休闲的关系□□长□的□个□键因□。长寿者□通常能够合□规□自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大□适当的□息和放□同样重□,□□有效缓解身心□力,延缓衰老□程。□>□p>□□处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素□长寿□们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过□。适当的□息和□松□□重□,可以有□□□身□压力,延缓□老进程。<□□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素□长寿□□通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累□压力过大。适当□休息和放松同样重要□可□□效缓解□心压□,延缓衰□进程。 如何处理好工作、生活□休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免□度劳累和压力过□。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。