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剧情简介
饮食是影响□体健康的重要□素之一。科学合理的饮□结构可以为身体□□足够的营□，增强免疫力，□止疾病的发生□长□者常常坚持健康饮食，多食用蔬菜水果□粗粮和膳食纤维，少摄入□糖高□肪食物□□有助于延长□命。 饮食□影□□体健□的重要因素之一。科学合理的饮食结构可以□□体提供足够□营养□增强免疫力，□止疾□的发生。□寿者常常坚□健康饮食，多食用蔬菜水果、粗粮□膳食纤维□少摄入□糖高脂肪食物□这有助□□长寿命□ 饮食是影响人体□康的重要因□□一□□学合□的饮食结构可□为□□提供足够□□养，增强免疫力，防止疾□的发生。长寿者常常坚持健康饮食，□食□□菜水果、粗粮和膳食□维□少摄入□糖高脂肪食物，这有助于延长寿□。
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