□间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持□康的生□□式,包括充足的睡眠、均衡□饮食□适量的运动和放松□情,可以□助提高□作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康□生□状态才能更好地管理时□。 □间管理□仅包括工作时间,还应该包□□息和娱乐时间。保□健康的生活方式□包括充足的睡□□均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工□效率□精力。要时刻关注自己的身体健康□保□健康的生活□态才能更好地管理时间。□>□p>时间管理不仅□□工作时间,还应□包□□息□娱乐时间。□持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□□适量的□动和放松心情□可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注□己的□体□康,保□健康□生活状态才能更好地管理时间。□> 时间管□不仅包括工□□间,还应□包括休息和娱□□间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均□□饮食□适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己□身□健康,保□健康的生活状□才能更好□管理□间。