□默的十□分钟□让我们有机□回归自我,远离□界的干扰。闭上眼睛□深深呼吸,感受□□各个部位的□松。在□□□静中,我们不需要□演任□角色,□需要做出任何决□□□需专注于□下。 沉默□□五分钟,让我们有机会□归自□,远□外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。□这片寂静中□我们不需要扮演任何角色,不□□做出任何决定,只需专注于□下。 沉默的十五分□,让我们有机会回归□我,□离□□的干扰□闭上眼睛,深深呼吸□感受身体各个部位□轻松□在这片寂静中,我□不需要□□任何角色,不需要做出任□决定,只需专注于当下。<□p> 沉默的十五□□,让□们有机会回归自□,远离外界的干扰。闭上□睛□□深呼吸,□受身体□个部位的轻松。在这片寂静中,我们不□要□演任何角色,不需要做出任何决定,□需专注于当下。□/p>