时间管理不□包括工作时间,还应该□括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以□□提高工作效率□精□□要时刻关□自己的身体健康,保持□□的生活□□才能更□地□理时间。<□p><□>时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的□□、适□的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻□注自□的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管□时间。 时间管理不仅包□工□时间□□应该包括休□和娱□时间。保持健康□生活方式,包括充足的□眠、□衡的饮食□适量的□动和放松心情□可以□助提高工作□率□精力。要□刻关注自己□身体健康,保持健□的□活状态才能更好地管理时间□□□ 时间管□不仅□□工作时□,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康□生活方□□包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作□率和精力。□时刻关注自己的身体□康,保持健康□生活状态才能□好地管理□间。