时间管理□仅包括工作时□,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高工□□率和□力。要时□关注自己的身体健康,□持健康的□活状态才能□好地管理时间。□□p□ 时间管理不仅包□工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健□□□□方式,包括充□的睡□、均衡□□食、适量□运动和放松心情,可以帮□提高□作效率和精力。要时刻关注自己□身体健康□保持健□□生活状态□能更好地管理时间。 □间管□不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱□时□。保持健康□生活方□,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康□□持□康□生活□态才能□好地管理时间。□> <□>时间管理不仅包括□作时间,还□该包□休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,□括充足的睡□、均□的饮□、适量□运动和放松□□,可以帮助提高工作□率和精力。要时□关注自□的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。