□p>如何处理好工作、□活和休□的关系也是□寿的一□关键因素□长□□们通常□够合理规划自□的生□节奏,避免□度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压□,延缓衰老进程。□/□> 如何□理□工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重□,可以有效□□身心压力,延缓□老进程。
<□>如何处理好工作、生□和□闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常□□□理□划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。