时间管理□仅包括工作□间,□应该□括休□和娱乐时□。□持健康的生□方式,包括充足□睡眠、均衡的□食、适□□□动□放松心情□可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的□活状态才能更好□□理时间。□/p><□>时间管理不□包括□作时间,还应□□括□息和□□时间。保持健康的生活方□,包括充□的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□力□□时刻□注自己的身体健康,保持健康□生活□态才□更□地管理□间。□/□> 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的□食、适量的□动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力□要时□关注□己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间□还应该包□休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力□要时刻关注□己的身体□康□保持健康的生活□态□能更好地管□时□。<□p>