时□管理不仅包括工作时□,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的□活□式,包□□足□睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。□□刻□注自己的身体健康□保□健康的生活状态才能更好地管理时间。 时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活□□,包括充足的睡□、均衡□□食、适量的运动和放□心□,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□□乐时□。保□□康的生活方式,包括充足的睡□□均□□饮食、适□的□动和放松心□,可以□□提高工作效率和□力。要□□关□自□的□体健□,□持健康的□□状态才能□好地管□时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量□□动和□松□情,□以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的□□健康,保持健□的生□状态才能更好□管理时间。□>□p>□间管理不仅包括工作时间,还应□□括休息□娱□□间。□持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关□自己□身□健□□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。