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剧情简介
拖□是时间管理□大敌□很多人会因为拖延而导致任务拖延□最终影□整□计划。要□服拖延心理，可以尝试一些方法□如分解□务、设□小时间段集中工作□□用番茄□作法□。重□的是要意识□拖延只会浪费时间，□不□□决问题□努力克服这□坏习惯。 拖延是时间管理的大敌□很□人会因为拖延□导□任□拖延，最终□响整□计划。要克服□延心理，可以尝□一些方□，如分解□务、设定小时间段集中工作、□用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时□，而不会解决问□，□力克服这种坏习惯□ 拖延是□间管理的□敌，很□人会因为拖延而导致任□拖延□最□□响整体计划。要克服拖延□理，可以□试一些方法□□分解□□、设□小时间段集中工作、使用番茄工作法等□□要的是要意识□拖延只会浪费□间□而□会解决□题，努力克服这种坏习惯。 □延是时间管□的大敌□很多人会因为□延□导致任□拖延，最终影响整□计□□要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、□定小时间段集中□□、使用番茄□作法等。重要的是□意识到拖□只会浪费时间，□不会解□问题，□力克服这种坏□惯。 拖延□时间管理的大敌，很多人会因为□□而导致任务拖延，最终影响整体□划。要克服拖延心理，□以□试一些方法，如分解任务、□定小时□段集□工作、使用番□工作法等。□要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不□解决问题，努力克服这种坏习□。
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