如何处理□工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常□够合理规划自□的生活□□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同□重要,□以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。 如□处□好工作、生活□休闲的关系也□□寿的一个□键因素。长寿□□通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 如何处理好工作□生活和□闲的关系也是长□的一个关键□□。长寿者们通常□够合理□划自己的生活节奏,避□过度□□和□力□大。适□的休息和□松同样重要,□以有□缓解身心压力,延□衰老进程。