全集 导演:达米安·斯兹弗隆
社交压力常常源自人们对他人的期待以□□□的□交焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳、担□他人的□法等都可能成为社交压力的原因。在□对□交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝□放宽对□己的要求□逐渐扩展社交□子、培□兴趣爱□□也□以帮助减□社交压力。
<□>□交压力常常源自人们对他人的期待以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□□现不佳、担□他□的看法等都可能成为社□压□的□因。在面对社交压力时,重要□是树立自□□□接□自己□尝试放宽对自己□要求。逐渐□展社交□子、培养兴趣爱好,也可以帮助减□社交压力□社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社□□虑。担心□拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法□都□能□为社交压□的原因。在面对社交压□时□重□的□树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要□□逐渐扩展社□□子、培养兴趣爱好,也可以帮助□轻社交压力。
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社交压力常常源自人们对□人的期待以及自身□社交焦虑□担心被□绝、担□表□□佳、□心他人□看法等都□能成为□交压力的原□□在面对社交压力□,□□的是树□自信心,□受自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展□交圈□、培养兴趣□好,□可以□助减□社□压力。
社交压力常常源自人们对他人的期待以□□□的□交焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳、担□他人的□法等都可能成为社交压力的原因。在□对□交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝□放宽对□己的要求□逐渐扩展社交□子、培□兴趣爱□□也□以帮助减□社交压力。
<□>□交压力常常源自人们对他人的期待以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□□现不佳、担□他□的看法等都可能成为社□压□的□因。在面对社交压力时,重要□是树立自□□□接□自己□尝试放宽对自己□要求。逐渐□展社交□子、培养兴趣爱好,也可以帮助减□社交压力□社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社□□虑。担心□拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法□都□能□为社交压□的原因。在面对社交压□时□重□的□树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要□□逐渐扩展社□□子、培养兴趣爱好,也可以帮助□轻社交压力。