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剧情简介
除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管理。□家人、□友或心理专家沟通交流是一种很好的方式，可以得到□解和□□，□□心理压力，释放情绪。 除了自我控制和调节，有时□□□□借助外部资源进行情绪管理。□□□、□友□心理专家沟通交□是□种很好的方式，□以得到□解和支持，减轻心理□力，□放□绪。 □了自我控制和调节□有时候□可以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理□家沟通交流是□种很好的方式，可以得□□解和支□，减轻心理压力，释放□绪。□/p> 除了自我控制和调节，有时□□可以□助外部资源进行情绪□理。与□□、朋友□心理专家沟□交流是一□很好□方□，可以得到理解和□持，减轻□理压□，释放情□。
除了□我控制和调节，□时候也可以□助外部资源进行情绪管理。与家人、朋□或□理专家沟□交流是一□很好的方式，可以得到理解和支□，减□心理压力□释放情□。
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