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剧情简介
社交压力常常源自人们□他□的期待以及自身的社□焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他□的□法等都可能成为□交压力的原因。在面对社交压力□，重要的是□立自信心，接受自□并尝试□宽对□己□要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴□□好□也□以帮助减轻社交压力□ 社交压力常常源自人们对他人的□待以及自身□社交焦虑。□心被拒绝、□心表现不佳、担心他人□看法等都可能成为社交压力□□因。在□对□交压力时□重要的是树立□信心，接受□己并尝试放宽对自己□要求。□渐扩展□交圈□、□养兴趣爱好，也□以□□减轻社交压力□ 社交压力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等□可能□为社交压力的原因。在□对社交压力时，重要的是□立自□心□接受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好，也□以帮□减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□□现不佳、担□他人的看法等都可能成为社交□力□原因。□面对社交压力时，重要□是树立□信心，接受自己并尝试放宽对□己□要求。逐□扩展社交圈子□培养兴趣爱好，□可以□助减□社交压□。□交□力常常源自人们对他人□期待以及自□的社交□虑□担心被拒□、担□表现不佳、担心□人的看□等都可能成□社交压力的原因。在面对社交□力□，□要的是树□自信心，□□□己并尝试放宽□自己□要求。逐□扩□社交□子、培养兴趣爱好，□□以帮助□□□交压力。 □交□力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他人□□□□□可能成为社交压力的原因。在□□社交□力时，重要的是树立自□心，接受□□并□试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社交压力。
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