时间管理不仅□括工作时间,还应该包括□息□娱乐时间。保持健□□生活方□,包括充□□睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助□高□作效率和□力。要时□□注□己□身体健康,保持健康的□活状□才能更好地管理时间。 时间管理不仅包□工作时□,还□该包括休□和娱□□间。□持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情□可□帮□提高工作效率和精□。要时□关注□□的身体健□,保持健康的生活状态才能更好□□理□间。□/p> 时间□理不仅包括□作时间,还应该包括休□和□乐时间。保持健康的生活方式,□括充足的□眠□均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己□身体健康,保持健□的生活状态才□更好地管□时□。<□□> □间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□□□以帮助提高工□效率和□力。要时刻关注自己□身体健康,保□健□的生□状态才□□好地管理□间。