时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮□□适□的□动□放□心□,可以帮□提高工作□率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持□□的生□状态才能更□□管理时间。 □间□理不仅包□工作□□□还应该包括休□和娱乐□间。□持健康的生活方式,□括充足□睡眠、均□的饮食、适量的运动和□□□情,可□帮助提高□□效率和精力□要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□/p>□p>时间□理不□包括工作时间,还应该包括休□和娱□□间。保持□康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健□,□持健康的生活□态才□更好地□理时间。□> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱□时间□保持健康的生□方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心□,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健□,保持健康的生活状态才□更好地管理时□。□□p> 时间管理不仅包括工□时间,□应该包括休息和娱□时间。保持□康的生活方式□包括充足的睡眠、□□□□食、适量的运动和放松心□,可以帮助提高□作效□和精力。要时刻关注□己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。