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剧情简介
除了自我控制和调节，有时候也可以借助□部资源进行情绪管理□与□□、□友或心□专□沟通交流是一种很好的□□，可□得到理解□支持，□轻心理压力，释放情绪。 除了自我控制和调节，有时候□可□借助外部资源□行情绪□理。与家人、朋友□心理专家沟通交□是一种很□的方式，可以得到理解和支持，减□心理压力，释放情绪□□□p> 除了自我控制和调节，有时候也可以□□外□资□进行情绪□理。与家人、朋友或心理专家沟□交流是□种□□的方式，可以得到理解和□持，□轻心理压力，释放情绪。 □了自□控制和□□，有时候也□以□□□部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心□专家沟通交流是□种很好的□式，可以得到理□和支持，□轻心理压力，释放情绪。 除了自我控制和调节，□时候也可以借助外部□□进行□绪管理□□家人、□友或心理专家沟通□流是一种很好的方式，可以得到□解□支持，减□心理压□，释放情绪。
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