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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务□延，最终影响□体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，□分解任务、设定小时间段□中工作□使用番茄□□法□。重要的是要意□到拖延只会浪费时间，□□会解□问题，努力克服这种坏习惯。 拖延是时间管理的大敌，很多人会因为□延而导致任务□延，最终影响整体计□。□克□拖延心理，可以□试□些□法□如□解任务□设定小□□段□□工作□使用番茄工作法等。重要的是要□识□拖延只□浪费时□，而不会解决问□，努力克服这种坏习惯。 拖延是时□管理的大□□很多□会因为拖延而导致任务拖延□最终影□整体计□。要克服拖延心理，可以尝试一些方法□如分解任务、设□小时间段集中工作□使用番茄工作法□。重□的是要意识到拖延只会浪□时间，而不会解决问题，努力克□□□坏习惯。
精选评论
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