□□处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的□个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活□奏,避免过□劳□和压力过大。适当的休□和放松同样重要,可以有□缓解身心□力,延缓衰老进程。□/p> 如何处理好工作、生□□休□的关□也是长□的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划□己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以有效□解□心压力□延缓衰老进□。 □□处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一□关键因□。□寿者们通□□够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累和□力过大。□当的休息和□松同□重□,可□有效缓解身心压力,延□衰老进程。□/p□ 如何处理□□作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能□合理□划自己□生活□奏,避免过度□累和压□过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。□>