如何处理好工作□生活和□闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p> 如□处理□工作、生活和休闲的关系也□长□的□个关键因素□长寿者□通常能够合理规划自□的生活节奏,□免□度劳累□压力过大。适当的休息□□松同样重要,可以有效缓□身心压力,延□衰老□程。<□p>□p>如何处理□□作□生□和休闲的□系也是长寿的一个关□因□。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节□,避免过度□累和压力过□。适当的休□和放松同样重要,可以有效□解身心压力□延缓衰老进□。 如何处□好工作、生活和休闲的□系□是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理□划自己的生活□奏,□免过度劳累和压□过大。适□的休息和放松同样重要,□□□效缓解身□压力,延缓衰□进程。 如何处理□工作、生活和休闲□关系□是长寿的□个关键□素。长寿者们通常能够合理□划□己□生活节奏,避免过度劳□和压力过大□适当的□息和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。<□p>