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剧情简介
适度运动对于保持身体健康、增强心肺□能□改善身体代谢□着至关重□的作用。长寿者□□常有规律的锻炼习惯，□如散□、打太极、瑜伽等。适度运动不仅可以延缓身体衰老，还可以提高□体□抗病□□，降低患病风险。<□>适度运动对于保持身体健康、增强心肺功能、□善身体□谢起着至□重要的□用。长寿者们通常有规律的锻炼习□，比如散步、□太极、瑜伽□。□度运动不□可□延缓身□衰老，还可以提高人体的抗病能□，降□□病□险□ 适度运动对于保持身体健康□增□心肺□能、改善身体代谢起□至关□要的□□。□寿者们通常有规律的锻炼习惯，比如散步、打太极、瑜伽等□适度运动□仅可□延缓身体衰老，还可以提高人□的抗病□力，降低患病风险。
精选评论
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