时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐□□。保持健康的生活□□,包括充足的睡眠、均□的饮食、适□的运□和放松心情,□以□助提高工作□率和精力。要时刻关注自己□身体健□,保持健□的生活状□才能更好地□理时间。 时间管理不仅□括工□时间,还应该包括休息和娱□时间。□持健康□生□□式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工□效率和精力。□时□关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。 时□管理不□包括□作时间,□应□包括休□和娱乐时□。□持健康的□活方式,□括充足的睡□、均□的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提□□作效率和精力。要时刻□注自己□身体健康,保持健康□生活□态才□更好地管理时间。□□p>□p>时间管□不仅包□工作时间,还应该包括休□和娱乐时□。保持□康□生活□式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助□高□作效率□精力。□时□关□自□的身体健康,保持健康□□活状态才能□□地管理时间□ 时间管理不仅包括工作时间,还应□□括□息和娱乐□间。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠□均衡的饮食、适□的□□和放松□情,□以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地□理时间。<□p>