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剧情简介
社交压力常□□自□们对他人的期待以及自身的□□焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等都可□成为社交压力□原因□在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自□□尝试放宽对自己的要求。逐□□展社交圈子□培养兴趣爱好，□可□帮助减轻社交压力□ 社□压□常常源□人们对他人的期待以及自身□社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□等都可能成□社□压□□原因□在面对社交压力时，□要的是树立自信心，□受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培□兴趣爱□，也可以□助减轻社交压力。 社交压力常常□自□们对他人的期□以及自身的社交焦虑□担□被□绝、担心□□不佳、担心他人的□法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝□放□对自己的要求。逐渐扩□□交圈子、培□兴趣爱好，也□以帮助减轻社交压力□社□压力□常源自人□对□人□期待以及自身的社□焦□。□心被拒□、担心表□不佳、担心他人的看法等都可能□为社□压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，□□自己并尝□□□对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱□□也可以帮助减轻□交压力。 社交压力常常源自人们对□人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□□心他人□□法等都□能成为社□压□的原因。在面对社交压力时，□要□□树□□信心，接受□己并尝试□宽对自己的要□。逐□□展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减□社□压□。
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