沉□的□五分钟,让□们□□会回归自我,□离外□□干扰。闭□眼睛,□深呼吸,感□身体各个部位的轻松。在这片寂静□,我们不需要扮演任何角色,不需要做出任□决□,只□专□于当下□<□p><□>沉默的十五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界的干□。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们□需要扮□任何角□,不需要□出任何决□,□需专注于当下。 沉默□十五分钟,让□们有机□回□自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深□呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们不需要□演任□角色,□□要做出任何决定,只需专注于当□。