拖延是□□管□的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延,□终影响整体计划。要克□拖延心□,可以□□一些方法,如分解任务□设定小时间段集中工作、使□番茄工作法等。重要的是□意识到拖延□□浪费时间□□不会□决问题□努力克服□种坏习惯□ 拖□□时间管理的大敌,很多人会因为拖□而导致任务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心□,□以尝□一□方法□如□解任务、设定小时□段□中工作、使用番□□□法等。重要的是要意识到拖延只□浪□时间,而□会解决问题,努力克服这种坏习惯。 <□>□延是时□管理的大□□很多人会因为拖延□导致任□拖□□最终影响整体计划。要克□□□□□,可□尝试一□方法□如分解任务□设定□时间段□中工作、使用番茄工作法等。重要的是□意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。