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饮食是影响□体□康的重要因素之一。科学合□的饮食结构可以为身体提供□够的营养□增强免疫力,防止疾病的□生。长□者常常□持健康饮食,多食用□菜水果、粗粮和□食纤维,少□入□糖高脂肪食□,这有助于延长寿命□ 饮食是影响人体健康的□要因素之□。科学合理的饮食结□可以□身体提供足够的营养□增□免疫力,防止疾□的发生。长寿者□常坚持健康饮食,多食□蔬菜水果、粗粮和□□纤维,少□入高糖高脂肪食物,这有助于延长寿□。<□p>□p>□食是影响人体□□的重□□素之一。科学合理的饮□结构□以□□体□供□够的营□,增□□疫力,□止疾病的□生。长寿者常常坚持健康饮食,多食□□菜水果、粗粮和膳食纤□,少□入高糖高脂肪□□,这有助于延长寿命□ 饮食是影响人体健康的重要□素之一。科学合理□饮食□构□□为身体提供足够的营养,增强免疫力,防止疾病的发□。长寿者常常坚持健康饮食,多□用蔬菜水果、粗粮□膳食纤维,少摄入高糖□脂肪食物,这有助于延长□命。□> □食是影响人体□□的重□因素□一□科□合理的饮食结构可以为身体提供足够的营养,增□免□力,防止□病□□生。长寿□常常坚持健康饮食,多食□蔬菜水果、粗粮和膳食纤维,少摄入高糖高脂肪□物,□有□于延长□命。