《沈芯语》

□□>□交压力常□源□人们对他□的期待以及自身的社交焦虑□担心被□绝、□心□现不佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力的原因。在面对社交压□时，重要的是树立自□心，接受自己□□试放宽□自己□要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好，也□以帮助减□社交压□。

社交压力□常源自人们□他人的期待以及自身的社□焦虑。□□被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都可□成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己□尝□放宽□自己的□□。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减□社交□力。□/p>

社交□力常□□□人们对他人的期待以及自身的社□焦虑。担心□拒绝、担心□现不佳、担□他人的看□等都可能成为社交压力的原因。在面□社交压□时，重□的是树立自信心，接受自己并尝试放□对自□的要□。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好□也可以帮助减□社□压力。

社交压力□常源自人们对他人的期待以及自身的□□焦□。担心□□绝、担心□现□佳、担心他□的看法等□可能成为社交□力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，□□自□并尝试放宽对自己□要□。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也可以帮助减□社交□力。

社交□□常常源自人们对他人的期待以□自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人□看法等都□能成为社交压力的原因□在□对社□压力时，重要的□树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己□要求□逐渐扩展社交□子□培养□趣爱□，也可以帮助□轻□交□□。

社交□□常□源自人们对他人的□待以及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不□、担心他人的看法等都可能成为社交□□的原□。在面对社交压力时，重□的是树立自信心，接受自□并□试放宽对自己□□求。逐渐扩□社交圈子、□养兴趣爱□，也可以□助减轻社交压□。□□p>

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