全集 主演:杰弗里·多诺万 麦卡德·布鲁克斯 卡穆琳·曼海姆 休·丹西 奥德娅·哈尔维 萨姆·沃特森
导演:李泰京
<□>社交□力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力的原因。在□□社交压力时,重要的是树立自□□,□受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子□培养□趣爱□□也可以帮助减轻社□压力。
社□□力常常源自人们对他人的期待□□自□的社交焦□。担□被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□等都可能成为社交压□的原因。在□对□交压力时,重要的□树立□信心,□受自□并□试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好□也□以帮助减轻社交压力。
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<□>社交□力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力的原因。在□□社交压力时,重要的是树立自□□,□受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子□培养□趣爱□□也可以帮助减轻社□压力。
社□□力常常源自人们对他人的期待□□自□的社交焦□。担□被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□等都可能成为社交压□的原因。在□对□交压力时,重要的□树立□信心,□受自□并□试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好□也□以帮助减轻社交压力。