□何处理好工作□生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素□长寿者们通□能够合理□划自□的生活节奏,避免过度劳累□压□过□。适当的□息和放松同样□要,可□有□缓解身心压力,延缓衰老□程。 如何处□好工作□□活和休闲的关系也□长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏,□免□度劳累和压□过□。适□□休息和放□同□重要□可以有效缓解身□□力,延□衰老进程。□> □何处理好□作□生活和□□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够□理规划自己的生□节□,避免过□劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效□解身心压力,延缓衰老□程。□□p>□p>如何处理好工□□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通□能够合□规划□己的生活节奏,避免过度□累和压□过大。适当的休息□放松同□重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。